terça-feira, 8 de setembro de 2020


 Falta de disposição, má vontade, falta de energia, inércia, acomodação....

Todo mundo já passou por isso, com certeza.

Mas como vencer a preguiça e fazer o que tem que ser feito.

Aqui vai uma lista das estratégias que uso para superar a preguiça e realizar mais:

- Tenha um forte porquê. Quando se tem um bom motivo em relação ao que tem que ser feito, quando se saber o porquê tem que se fazer aquilo, você vai lá e faz.
- Divida a tarefa em tarefas menores. Isto alivia o peso do que tem que ser feito.
- Assuma um compromisso com você mesmo ou com outros de modo que não possa falhar. 
- Não tenha alternativas. Tenha somente aquela opção. Elimine as possibilidades.
- Avalie se você não está apenas dando desculpas para se sabotar ou para procrastinar. Se você se conhecer bem saberá o que está acontecendo.
- Identifique que desculpas você dá para não realizar aquela tarefa e já crie estratégias para vencer suas próprias desculpas. Ou seja, resolva tudo que possa te impedir de realizar o que tem que ser feito.
- Não pense. Só vai. :) Quando a gente fica pensando demais sobre algo que tem que ser feito tendemos a achar a preguiça no caminho. 
- Agora se você realmente estiver cansado, sobrecarregado ou com algum outro problema que está comprometendo a sua produtividade, tire um tempo para você, descanse, se cuide e volte ao início desta lista para não sair da linha.

E você? O que você faz para vencer a preguiça no dia a dia? Deixe seu comentário.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Posts Relacionados

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...