segunda-feira, 30 de março de 2020


Hoje, 22h aqui no Instagram, @ariane.galdino.92 e eu estaremos compartilhando com vocês sobre os desafios atuais para os negócios.

Chame os empreendedores, gestores e líderes que você conhece e vamos nos ajudar neste momento tão importante.


Ame!
Ame a si próprio.
Ame ao próximo.
Seja empático.
Tenha compaixão.
Seja paciente.
Ajude a si mesmo.
Ajude ao outro.
Respeite!
Respeite a si mesmo.
Respeite o outro.
Espalhe amor.
Emane amor.
Receba amor.
Seja amor.

Só o amor pode nos salvar da condição em que nos encontramos.

Que sejamos todos envolvidos numa onda de amor que cura, que salva, que liberta.

"O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.”(1 Coríntio, 13:4-7)

Deus é amor!

Somos todos um.



Algumas mudanças na rotina e no nosso comportamento podem reduzir o stress e a pressão que estamos sofrendo e nos ajudar a lidar melhor com a sobrecarga de funções inerentes a este momento.

-Reduza suas expectativas. Esperar demais gera frustração e mais stress.
- Aceite o erro, a incapacidade, as limitações. Diga não ao perfeccionismo.
- Reserve um tempo só para você.
- Aproveite este momento para se reciclar.
- Aprenda a não fazer nada mesmo se estiver sem tempo.
- Refaça sua agenda e redefina suas prioridades.
- Mantenha o mínimo de organização e planejamento.
- Não abra mão da atividade física.
- Medite!
- Tenha momentos de lazer mesmo em casa.
- Evite passar o tempo todo fazendo uma atividade só.
- Siga uma rotina.

Sobre as demandas da casa:
- liste todas as atividades que precisam ser feitas.
- organize-as em diárias, semanal e mensal.
- Depois divida estas atividades com quem mora com você.
- Se morar sozinha, divida estas atividades na sua disponibilidade ao longa da semana.
- Escolha a melhor hora para fazer cada atividade conforme sua energia e tempo.
- Faça o necessário.
- Diminua seu grau de exigência.

Sobre os cuidados com os filhos:
- liste todas as demandas envolvendo os filhos.
- Dívida estas atividades ao longo do dia conforme sua rotina.
- Dívida estas atividades também com quem mora com você.
- Aceite que a rotina dos filhos irá mudar. E a sua também.
- Aproveite o momento para dar a eles mais autonomia na execução das tarefas da escola. - Divida com os filhos as atividades do lar.
- Ensine-os a aproveitar e viver o ócio e a serem criativos na ocupação do seu tempo.
- Permita que tenham mais autonomia tb nos cuidados consigo e com suas próprias coisas.

Sobre o home office:
- tenha um horário específico para o trabalho.
- Imponha limites.
- Se organize.
- Não queira dar conta de tudo.
- Aceite as mudanças.
- Seja criativo. - Faça o que for possível.
- Negocie.

Sobre as incertezas, medos, inseguranças ==> tenha fé! Mantenha-se conectado com o divino. Ore!

Sobre sua carreira e seu negócio ==> inove, invista, pense fora da caixa, faça o que for possível, reinvente-se!

Inspira, respira, não pira!

Vai passar. Está passando. Já passou!


Existem muitas formas de você continuar se desenvolvimento e investindo em seu conhecimento e na sua formação, mesmo na quarentena.

Veja neste post tudo que você pode continuar fazendo (passe as imagens do post para o lado).

Quando tudo passar, você que não parou e aproveitou este momento para investir em você com certeza terá aumentado seus diferenciais e saíra na frente.

Me conta nos comentários 👇 o que mais podemos fazer para continuar investindo no nosso desenvolvimento.




quinta-feira, 26 de março de 2020


Veja como você pode se manter on line e ativo junto aos seus clientes e sua equipe, além das redes sociais.

quarta-feira, 25 de março de 2020


O que você pode fazer pelo seu negócio mesmo estando na quarentena:

- Mantenha seu negócio vivo na memória dos seus clientes. Quando tudo passar eles lembrarão de você.
- Mantenha-se ativo nas redes sociais. Todos estarão usando mais as redes. Sua presença será uma oportunidade.
- Entregue ainda mais conteúdo para seus clientes. Contribua para resolver as dores e atender às necessidades dos seus clientes.
- Crie oportunidades para que seus clientes vivam a experiência do seu negócio e do seu produto mesmo à distância.
- Mantenha um canal de comunicação eficiente para seus clientes. Informação é tudo neste momento.
- Esteja disponível para tirar dúvidas, orientar, ouvir seu cliente e para o que mais precisarem.
- Repense o seu negócio, reinveste-se. Nova realidade exige novas estratégias.
- Avalie se há como continuar entregando seu produto ou serviço via e-comerce por exemplo.
- Crie oportunidades para entregar seus serviços on line se for possível.
- Verifique se é possível fazer alguma atividade extra com sua marca para gerar renda extra.
- Crie promoções e ofertas para serem resgatadas depois da quarentena. Faça venda antecipada se for do interesse do seu cliente.
- Mantenha contato com sua equipe para mantê-los motivados, orientados e unidos neste momento.
- Invista em conhecer cada vez mais seu público e oferecer agora e depois o que eles querem. Somente conhecendo seu público você pode atendê-los melhor.

Estamos em casa, negócios estão fechados, mas não paramos de querer e precisar de produtos e serviços.

O que mudou foi o cenário, o meio, o ambiente, as ferramentas, a estrutura, mas nossos negócios continuam vivos.

Portanto, não pare.

Reinvente-se! Não se pode agir igual em cenários diferentes. O jogo mudou e precisamos nos adaptar. As estratégias precisam mudar dentro do que é permitido e possível.

Continue de casa a movimentar o seu negócio da forma que for possível, inclusive para ajudar as pessoas a passarem por este momento.

Tudo vai passar, vamos sair dessa, e eu quero que quando tudo estiver bem que você esteja preparado para continuar.

Para ajudar você, que assim como eu, pode estar passando por tudo isso nesta fase.

Conte comigo! Estamos juntos!




Obrigada
Thank you
Gracias 
Grazie
Merci
Danke
Tak
Shukraan lak
ありがとう
kiitos
Hvala ti
谢谢你
Dank je wel
υχαριστώ
Gratias ago tibi
Takk
Dziękuję
Cпасибо тебе
Terima kasih
Ngiyabonga
Děkuji

Uma contribuição para todos que estão ou estarão em HOME OFFICE.

Para além das “dicas” de decoração, roupa e outras questões que andei lendo por aí sobre trabalho remoto.

Escrevi pensando no que vivi em toda minha experiência com este tipo de trabalho e nas orientações que gostaria de ter recebido.

Espero que contribua.





O impacto econômico imposto pela crise na saúde causada pelo coronavírus é inevitável.

Fechamento de fronteiras, de portos e aeroportos, de estabelecimentos comerciais, shoppings, cancelamentos de eventos, shows, etc.

Tudo isso gerará impacto na vida de cada um de nós, em menor ou maior grau.

E não importa se isso está acontecendo agora na China ou no Rio. Estamos conectados, lembra? Vai sobrar para todos, infelizmente.

Calma que este não é um post para ampliar o pânico. Muito pelo contrário. LEIA ATÉ O FINAL!

Fato é que o dólar e o euro já estão nas alturas, as bolsas enlouquecendo, a economia global já está sofrendo e o comércio local também.

Você estava preparado? Você está preparado? Seu negócio está preparado?

Claro que ninguém iria adivinhar o surgimento de um vírus que se espalha exponencialmente e muito menos que levaria a decisões políticas e econômicas nunca vistas.

Mas todo e qualquer negócio precisa estar minimamente preparado para um eventual “caos”. E esta preparação não é agora. É ontem. É há um ano atrás. É na bonança que se prepara para as crises.

Mas ainda há tempo. Com planejamento, organização e ações rápidas é possível melhorar minimamente o enfrentamento dos problemas atuais e que ainda estão por vir.

Fique ligado que amanhã no feed vamos falar sobre como se organizar para enfrentar as consequências do coronavírus no seu negócio.

Se você tiver sugestões? Manda pra gente ou coloca nos comentários. Vamos nos ajudar.

Coletividade, lembra!? 

segunda-feira, 23 de março de 2020

 Uma paixão: organização, planejamento, produtividade! ❤️

Uma conquista: conseguir criar uma ferramenta que facilitava meu planejamento, minha organização e contribuía para o aumento da minha produtividade.💪

Um sonho: ver outras pessoas demandando e adquirindo esta ferramenta que criei com tanta dedicação e amor.🤗 

Uma realização: conseguir disponibilizar esta ferramenta para servir tantas outras pessoas por três anos consecutivos.👊🙋🏻‍♀️😍

Ele não é mais meu, ele é do mundo! 😍

E está a serviço da melhoria do planejamento, produtividade e realização de diferentes pessoas em diferentes lugares.🙏👏

Tem noção!?!? 😳🥰 Meu coração até explode de alegria. ❤️❤️

Estamos na “3ª edição” e este ano ele está muito mais a cara dos clientes GO Planner do que minha e por isso passou por algumas mudanças. Porque ele está aqui para melhorar o planejamento e produtividade da comunidade GO Planner. E o mínimo que a gente faz é ouvir o nosso público.😉

Nova capa, nova encadernação, formato semanal, espaço para planejamento financeiro, para planejamento por áreas da vida, espaço para projetos, planejamento mensal, revisão e avaliação mensal, espaço para autoconhecimento e planejamento da vida e carreira, planejamento anual.🤗

Tudo o que você precisa para transformar seus resultados e sua realidade.👏👏👏

GO Planner 2020: orgulhosa desta produção. ❤️❤️❤️

E vem mais surpresas por aí. Aguardem! 🤗



Já definiu suas metas para 2020?😳

Se sim, volte e corrija-as conforme as orientações para definir metas inteligentes. Você vai ver como isso vai te ajudar a aumentar seu poder de realização.💪

Se não escreveu ainda aproveite e escreve-as corretamente. Isso fará toda a diferença para o alcance de seus objetivos.🎯

Se você já escreveu e estão corretas sem precisar de correção, parabéns! Você está no caminho certo.👏



⇨ Seja específico: Quando mais detalhes você definir melhor. Fica mais claro para você e para seus planos. Saber exatamente o que se quer é fundamental para alcançar os resultados que almeja.



⇨ Defina prazos: Sem prazos claros qualquer época para alcançar o que se quer estará bom, até se for "nunca". O prazo te direciona, impulsiona, motiva. 



⇨ Mensurável: Defina metas que seja possível medir o desempenho e alcance das mesmas. Para você avaliar, acompanhar e não ficar no "achômetro". O que não é medido não é gerenciado.



⇨ Alcançável: Metas precisam ser possíveis. Não adianta colocar uma meta impossível para o tempo e os recursos que você tem. Provavelmente você irá se desmotivar e não realizará.



⇨ Relevante: A importância da sua meta é proporcional ao esforço e dedicação que você fará para alcançá-la. Certifica-se que sua meta é relevante para você e está congruente com seus propósitos e objetivos. 



Precisando de ajuda na definição de suas metas, conte comigo.🙋🏻‍♀️


Quer garantir o alcance de suas metas para 2020? 👍

Então aprenda e execute as recomendações deste post.😉

⇉ Trace metas desafiadoras mas alcançáveis e que realmente sejam importantes para você.

⇉ Defina um plano de ação. Pense nas  estratégias e escreva as ações que executará para alcançar cada meta.

⇉ Estabeleça prazos adequados. Tanto para metas quanto para cada ação.

⇉ Elimine os sabotadores. Fique atento às desculpas que você dará para não executar. Medos, dúvidas, resistências  podem levar a auto - sabotagem. 

⇉Crie estratégias e ações para superar cada desculpas que você poderá dar para não executar as ações necessárias para alcance das metas.

⇉ Organize - se, acompanhe, controle. Crie rotinas de ação e revisão para te manter no foco e te fazer voltar ao ritmo de execução e realização.

⇉ Tenha um forte PORQUÊ. Quem tem um propósito se mantém firme na realização de suas metas e  enfrenta qualquer "como".

⇉ Conheça seus valores e entenda e mude suas crenças. Agimos ou deixamos de agir conforme nossos valores e crenças.

⇉ Seja autorresponsável. Não delegue para ninguém a condução da sua vida ou a realização dos seus sonhos. Assuma!!

Se precisar de ajuda para definir seus objetivos e metas, traçar planos realmente realizáveis e ter resultados extraordinários, conte comigo.🙋🏻‍♀️


Veja esta sequência de posts que vai te ajudar a realizar o que você tanto deseja para 2020. 😉

↪ 🗓 Quando você quer realizar cada uma destas coisas?

↪ Quanto custa realizar cada uma destas coisas?

↪ Quanto você precisa poupar por mês, durante quantos meses, para conseguir realizar cada uma destas coisas?

↪ Quanto você teria que ganhar mensalmente para realizar estas coisas?

↪ O que pode te dar esta renda?
Que tipo de trabalho ou negócio?
Que atividade de permitiria uma renda extra?
Como conseguir uma renda mensal que garanta as reservas para realizar estes objetivos?

↳ Defina prazos para aumento da renda: ganhar X até tal data, Y  até tal data, etc; para ir aumentando a renda aos poucos.

↳ Qual o custo máximo você pode ter por mês para que esta renda que você quer ganhar (ou ganha) dê para as reservas necessárias e para os custos básicos?

↪ Defina metas para redução das despesas mês a mês.

↪ Agora, defina o que você tem que fazer para conseguir colocar isso em prática. Qual o primeiro passo?


sábado, 21 de março de 2020


Das coisas que você TEM FEITO ou daquelas que você NÃO TEM FEITO, o que tem sido teimosia ou persistência?

O que você escolhe parar de fazer agora (ou parar de NÃO fazer) porque percebe que continuar não é inteligente e que talvez a melhor saída/solução seja outra.

As vezes, “desistir” (ou melhor, mudar) é a estratégia que irá te levar à realização de seus sonhos.

Persistência é fundamental para alcançar seus objetivos mas é preciso sabedoria para saber quando mudar ou parar.

Persistir no erro não irá te levar a lugar algum.

Avalie: Você tem sido teimoso ou persistente? E a partir desta avaliação repense suas estratégias e seus planos.

Gostou deste conteúdo?  Comente, salve.

Precisa de ajuda para saber quando parar ou quando continuar? Conte comigo. 🙋🏻‍♀️


Quais são seus sonhos?

E quão distante você está deles?🤔

Sonhe, sonhe muito, sonhe alto!💭

E realize também. Realize bastante. Realize cada vez mais e além!💪

Transforme seus sonhos em objetivos, trace um plano de ação eficiente, crie estratégias para vencer os desafios; especialmente os sabotadores e as crenças limitantes. E por fim, FAÇA. Todos os dias e sempre.

A ação aliada a um plano eficiente lhe conduzirá a resultados extraordinários.

Diminua a distância entre você e seus sonhos. Realize-os! 👏

Precisa de ajuda para alcançar seus sonhos? Conte comigo. 🙋🏻‍♀️


Qual a “onda” que está te impedindo de realizar mais? 🌊

Não deixa o medo, a preguiça, a insegurança, a dúvida, a opinião do outro, a falta de prioridades, a falta de ação ou de planejamento, o excesso de planejamento, o perfeccionismo, a teimosia, a falta de persistência ou seja lá o que mais for, impedir você de fazer acontecer. 👈

Não permita que a “onda” leve seus sonhos, suas conquistas, sua realização.😉

Em 2020, realize mais!👏

sexta-feira, 20 de março de 2020


Aprenda a observar. A olhar por um novo ângulo, a descobrir novas alternativas, a enxergar o que ninguém está vendo.👀


Melhorar a sua capacidade de observação poderá te trazer muitas vantagens competitivas.👏



Ver o que ninguém ainda está vendo ou o que ninguém vê pode ser um super poder. 💪



Desenvolva-o.👊



Te ajudará em todas as áreas de sua vida. Nos negócios, na liderança, na família, te ajudará a ganhar dinheiro, a se diferenciar, a se destacar.😳



Mas como fazer isso?🤔



Observe. Olhe. Esteja atento. Olhe de novo. Pense porque não. Porque sim. Olhe para onde ninguém está olhando. Esteja atento aos detalhes. Esteja presente e focado, mas ao mesmo tempo mapeando tudo.



Exercite a observação. Dos lugares, das pessoas, das situações, de si próprio, da vida. E melhor, experimente observar diferente a cada vez.



Você encontrar imagens, situações, soluções que nunca tinha visto antes.



Sua mente se expandirá.



Exercite a observação.

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